Viagem astral, Esoterismo, Ocultismo e assuntos afins.
MÉTODO DA ESCADA
10/02/2010 10:08
Corpo todo relaxado..............apos o exercicio do desprendimento............vc imagina que esta descendo uma escada.........visualize os degraus........sinta eles nos pés...........vai descendo e descendo...............cada vez mais profundamente....descendo e descendo..............focalize sua atençao nisso sem pressa e sem ansiedade.
